PERDONAR

Perdonar no significa olvidar los hechos ocurridos, tampoco excusar el comportamiento de quienes nos han herido. Menos resignarnos y aceptar el dolor y sufrimiento que nos han ocasionado. Perdonar es sanar la vida, es tomar la decisión valiente de desprendernos del pasado para sanar el presente y construir un futuro; recuperando la paz interior. Es encontrar la salida y resolución de todos esos sentimientos de crítica, ira, culpa, miedo, rencor, rabia e impotencia. Volviendo así a recuperar nuestra identidad y poder para unificarnos, conectarnos con nosotros mismos y reconciliarnos con los demás. Estudios científicos demuestran que aprender a perdonar reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, auto inmunitarias, cáncer, estrés, depresión, ansiedad y otras. Aumenta la esperanza de vida, la autoestima personal y ayuda a sanar las relaciones. Aprender a perdonar es bueno para la salud mental, el bienestar físico y las correctas relaciones humanas. El Perdon es el elixir magico que abre las puertas de nuestro presente,nos conecta directamente con lo que somos y no con lo que hacemos. Perdonar es soltarse a la aventura de vivir en plenitud, sin ataduras,sin nada que nos paralice para seguir nuestro rumbo. Si no perdonas no te liberas y te estancas en tus emociones. Cuando nos resistimos al perdon nos enfermamos,nos cargamos de estress,la vida nos parecera una lucha constante para conseguir nuestras metas. Nuestras relaciones personales se tornan llenas de conflictos. No tenemos el empleo que deseamos tener. Vivimos muriendo y quejandonos de todo lo que hacemos. La depresion es parte de nuestro diario mal vivir. La rabia y el descontento nos martilla el cerebro frente a cualquier circunstancia inesperada. No tenemos control de nuestras emociones y en cambio son ellas las que manejan nuestras vidas.Rechazamos